10月2日，射洪首届陈式太极拳公益培训进行第二天，学员们积极性特别高，7点半就早早地来到场地，学员人数也有增多，身穿培训服，队列整齐。热身和缠丝功后，第一节课首先学习站桩，然后学习预备、抱拳礼、起势、金刚捣碓；第二节课学习懒扎衣。

 

      郭光老师依然用“讲明白、带着练、自己练"教学三步曲,课间休息时还为学员们展示了“陈式太极拳24式”进一步提高兴趣，特别是给大家讲“起势、金刚捣碓”攻防后，情不自禁的热烈鼓掌叫好，大开眼界，让他们知其然，也知期所以然。

最后为学员们录制了正背面分解讲解视频，以备完成家庭作业时再反复观看学习。